北京今年高考分数线有所提高 教你让“吃苦”变得美味

作者 澳门葡京赌场官网 来源 旅游信息 浏览 时间 18/01/09

  百家乐官网记者从北京教育考试院获悉,今年北京高考成绩呈现正态分布,本科一本录取分数线分别为文科579分,理科548分,各批次录取分数线总体平稳,比去年略有提升。

  北京教育考试院副院长臧铁军介绍,今年北京高考成绩文史类最高分为699分,理工类最高分721分,这两个成绩均为不算加分的“裸分”。此外,高分段考生人数比去年有所增加,其中总分650分以上的人数,文史类489人,理工类3559人。

  俗话说:天热食“苦”,胜似进补。夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,体内充满了湿热的感觉,苦味食物大多也都是去湿热的食物,苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效,可通过这些作用,让你的机体达到平衡,安度夏日。

  不过,苦味菜大多性味苦寒,一次不能吃得太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应,脾胃虚寒的人更是要少吃为宜。

  “今年考生成绩有所提升,并不能简单说明‘考试容易了’,这很大程度上由于学生整体素质的提高。”臧铁军说,今年各批次录取控制分数线总体平稳,其中,本科一批分数线为文科579分,理科548分;本科二批分数线文科527分,理科495分。本科三批分数线477分,理科452分。

  据悉,今年北京高考首次采取“大平行”的志愿填报方式,考生在出分以后填报志愿。根据北京市高招方案,本科一、二、三批均为平行志愿,考生可分别填报6所平行志愿高校,每所高校填报6个专业,按照“分数优先、遵循志愿”的原则投档。

  让“吃苦”变得美味

  苦味菜虽说有益健康,但大多数人还是不太习惯那涩涩的口感。如何减轻苦味菜的苦味?方法很简单,在烹制前将苦味菜放到清水中浸一小时左右,即可减淡其苦涩味。在烹制时记住“放姜放酒下重糖”的诀窍,就可以在获得苦菜食疗益处的同时,享受到稍苦还甘的美妙滋味了。

  苦瓜:清心明目、益气解热

  中医认为,苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能“清心明目、益气解热”。苦瓜的苦是纯正而天然的,它具有独特的苦味成分可以起到解热作用,特别适合夏季食用。

  芹菜:降血压、降血脂

  芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以它有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼。但芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒者要少吃。

  油麦菜:蛋白质含量高

  油麦菜的营养价值基本和生菜相同,略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。

  芦笋:清热生津、润肺镇咳

  芦笋味苦、甘,性微温,有清热生津、润肺镇咳的功效。同时,芦笋所含多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜,对多种疾病都有预防和抑制的作用,营养学家认为它是全面而健康的抗癌食品。

  臧铁军说,由于没有历年经验参考,因此将公布“一分一段”详细情况,考生除了可以查成绩外,还能看到自己在全市考生中排名情况,为首次“大平行”志愿填报的考生和家长提供更多参考,帮助他们更科学、合理地择校。

  今年高考期间,北京近6万名考生参加了考试。根据安排,6月25日至29日,统考考生开始填报本科志愿,单考考生填报单招志愿。北京教育考试院工作人员强调,志愿填报时间一经截止,任何人都不得更改。录取工作将于7月6日至8月13日进行。

  芥蓝:消暑解热助消化

  芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。不仅如此,芥蓝还能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用。

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